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孕妇吃鱼的好处有哪些?有研究发现,孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大,出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康。而且医生们也建议准妈妈在怀孕期间适当的食用鱼类,这对母婴的健康是有好处的,来看看孕妇吃鱼的好处有哪些?
多吃鱼有助于预防早产
早产的原因有很多,除了可避免的因素,尽量预防之外,科学家证实,多吃鱼不但有助于产下足月的婴儿,还能让新生儿更健康强壮。研究者认为,鱼肉中丰富的omega-3脂肪酸能延长妊娠期,防止早产,从而增加婴儿的体重。 1"
"怀孕期间孕妇吃鱼的好处 ""
"孕期饮食不能迷信传统经验
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