孕11周女人脸部按摩腰谨慎

女人因为怀孕，在生理上都会产生很多变化，特别是皮肤变得松弛、有黑斑、出现皱纹。那么这个时候孕妇**就成了一件很重要的事情。那么孕期脸部**要怎么做才好呢?

额部**

将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆**。连续**6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。

眼角**

用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶**6小圈，然后饶过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。

眼周围**

用手指沿眼周围做绕圈**，**6圈后在太阳穴上轻轻压一下。

鼻部**

用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈**，共**8小圈，自上而下**。

唇上**

双手手指放在唇上做8小圈**。

脸颊部**

用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈**，共**8圈，然后至太阳穴处轻轻压一下。

拍脸**

将四指并拢，左右交替在脸上轻轻拍击，一边拍击60来回做3次。

颈部**

用双手的4个指头放在颈部由上向外**，自颈部逐步**至耳后，一共**6圈。

健康提示：孕妇脸部**是很重要的，如果你想要脸部肌肤紧致，可以试试这样的**方法还是非常不错的哟。