红枣是孕妇的“天然维生素” "

2016-03-28来源 : 互联网

秋季是收获的季节，这个时候很多新鲜的果蔬上市了，这包括新鲜的红枣，而孕妈妈吃红枣的好处是非常多的。母婴**指出，红枣是孕妇的天然维生素。红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。

红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A