冬季来临孕妇能吃麻辣烫吗

2016-03-26来源 : 互联网

孕妇究竟能不能吃麻辣烫呢?麻辣烫被营养学**认为是垃圾食品,因此母婴健康小编建议孕期孕妇不宜吃麻辣烫。那么,为什么我们不建议孕妇饮用麻辣烫呢,从营养角度上来讲,我们可以从以下四个方面进行分析。

1.口味辛辣太刺激

麻辣烫的口味偏辛辣,在制作时常加入了辣椒、大料等刺激性调料,不利于孕妇以及腹中胎儿的身体健康。此外,麻辣烫也十分油腻,常食容易引起高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。

2.食材让人不放心

不少人喜欢在路边吃麻辣烫,其实这是一种不健康的饮食方式。*先路边摊的卫生问题就难以**,而且食材也不一定新鲜。其次烫菜水往往反复使用,聚集了很多对人体有害的物质。再来,麻辣烫使用的油脂品质有待商榷,再经反复煮熟,危害就更大了。

另外还有一个问题,有些黑心的摊贩为了储存肉制品、海产品,可能会在食材中加入化学品,其危害更是不容小觑。所以,孕妇*好不要吃这样的食物。

3.太烫易刺激口腔食道和胃

有的人特别是热食,觉得烫口的食物很美味,特别喜爱吃麻辣烫。然而人体的口腔、食道和胃粘膜的耐热性并不是很强,极限大概在5060度。一旦过烫的食物下口,很容易损伤黏膜,引发急性食道炎和急性胃炎。母子一体,孕妇身体不适,宝宝也会感受到。

4.吃后易上*

孕妇食用麻辣烫后容易产生内*,诱发或加重便秘。而宝宝自然也后受到影响,跟着一起上*。*直接的表现是,待宝宝出生以后,眼睛里会有很多眼屎。

母婴健康小编温馨提示:为了自己以及腹中胎儿的健康和安全考虑,孕妇还是不要吃麻辣烫。如果实在忍不住,可以在家里自己做,注意口味要清淡些。

冬天孕妇可以吃麻辣烫吗

孕妇吃太多麻辣烫会影响胎儿发育

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