夏季吃瓜学问大 孕妇能吃多少

孕妇能吃西瓜吗?有人认为西瓜属于凉性食物，孕妇*好不要吃!但是看着它，颜色鲜嫩，又忍不住它的诱惑!但是对于孕妇来说，瓜类水果到底是美味还是毒药?一起和母婴健康小编了解一下夏季孕妇吃西瓜的学问!

孕妇能吃什么 夏季吃瓜学问大

孕妇能吃**瓜吗?

**瓜又名十棱**瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为**瓜。**瓜外表美观，颜色鲜艳，香气浓郁，内含多种维生素及高糖，汁多味美，甘甜清脆。**瓜不仅味美可口，营养丰富，还能补中益气、消炎止痛，解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的**。 因为**瓜中含有丰富的维生素等营养物质，所以孕妇可以吃，在孕期还能补充营养。

孕妇能吃白兰瓜吗?

白兰瓜，又名兰州蜜瓜，以兰州市城关区青白石乡的产品*为有名。白兰瓜原产于美国的红海、京东一带，美国人叫它蜜露。是一种厚皮甜瓜，其形呈圆球状，每只重约1.5公斤。皮白且硬，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有香如桂花，甜似蜂蜜之誉。这种瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。不仅供应国内各地，而且远销海外，在国内市场上被称为兰州蜜瓜。

营养价值：白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。因此，孕妇可以食用，但是要适量食用。

孕妇能吃伊丽莎白瓜吗?

孕妇可多吃伊丽莎白瓜。伊丽莎白瓜就像一道美味的佳肴一样色香味俱全，时时散发着强烈的诱惑，孕妇吃伊丽莎白瓜好吗?孕妇是可以吃伊丽莎白瓜的，孕妇多吃伊丽莎白瓜能补充丰富的营养物质，能帮助孕妇补充元气。

伊丽莎白瓜含有丰富的维生素能够使孕妇的皮肤变的更有弹性，让孕妈们保持美丽的容颜哦!

惊讶!孕妇吃西瓜竟可以补充羊水

怀孕期间不能吃西瓜吗

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