2大因素必备才能养出娇嫩肌肤

可以说，现代女性没有谁有勇气承认不上妆也敢去约会，平时的好脸色都是靠瓶瓶罐罐的化妆品“妆”出来。厌倦了厚重的粉底?学会两大达人级保养法，让你轻松拥有**肌肤，成为裸肌代言人。

一、达人必知 胶原蛋白小知识

胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，是**层强而有力的后盾，对皮肤有着不可忽视的作用。多亏了它，你的皮肤在24岁前才可以那么光滑水嫩。只要你能想到的，几乎跟胶原蛋白都有联系，其多功能表现为保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、**。

二、达人必学 胶原蛋白补充方法

不幸的是，从25岁开始，随着年龄的增长，胶原蛋白会从体内流失，我们应适度的补充额外胶原蛋白。现在流行的补充方式如下：

(1)口服含胶原蛋白的食物。口服食物又分为药补和食补，药补可选用胶原蛋白口服液或饮料、胶囊等，食补可通过食用骨头汤、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。

但通过此类方法补充时，胶原蛋白会被人体的消化系统过滤掉很大一部分，而真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，其过程比较冗长，效率较低，故需要女士们的长期坚持。

选购胶原蛋白产品TIPS：

1.***，无添加，无激素，无腐蚀;

2.分子量小，3000道尔顿左右，人体易吸收;

3.活性体内存留时间6小时以上;

4.高纯度，含量90%以上。能够具备胶原蛋白**提取标准的，目前只有美德和日韩等少数几个国家掌握。

(2)使用富含胶原蛋白的护肤品。这是目前*有效的胶原蛋白补充方法，也是适合任何年龄层的MM的方法。但选购时应注意，必须是含有活性胶原蛋白成分的护肤品才能真正进入**层帮助**肌肤，重建胶原蛋白层。

(3)直接皮下注射。主要用于填充深度皱纹，皮肤损伤(如青春痘疤)和修补脸型的缺陷等。其效果****，但注射到皮肤内的胶原蛋白会逐步被人体吸收，因此其功效只能维持半年到一年。

需注意的是，少数人群可能会出现过敏、感染等副作用，因此，建议选择***的整形医院进行注射，以免出现意外。

三、达人必知 抗氧化成分小知识

根据医学研究表明，如果没有氧化，我们能活长达167岁!人体的衰落过程与铁生锈相似，是受氧化的结果。许多MM时常听到“抗氧化”，但却不知它到底是何方神圣。

举个例子，削了皮的苹果放在空气中一会儿就变黄了，就是氧化了。就好像皮肤到了下午开始发黄、暗沉，就是氧化的恶作剧!

所以，小编十分遗憾的告诉你，只要我们还需要空气，“被氧化”就是不可避免的，但幸运的是，发达的科技让我们已经**具备抗氧化的条件了!大部分的美白产品都是依照抗氧化的原理作用的。

四、达人必备 抗氧化能将

在众多抗氧化成分中，有三种是属于将领级别的，在抗氧化过程中总是带头冲锋陷阵，难道你还不将他们收入囊中?