夏日空调族准备肌肤逃难术

现实1：室内外温差空调房背后大，肌肤水分循环差

炎炎夏日，空调房的温度一般要比室外温度平均低15℃左右，*大的温差变化会使得因炎热扩张的血管迅速收缩，血液循环随之下降，导致供血不足，从而使肌肤的水分循环也随之下降。另一方面，高温天气会加速人体出汗，即使在低温的空调室内，汗水依旧会蒸发，带走了肌肤水分。

血液循环下降加上肌肤水分流失，会导致皮肤更容易干燥缺水。

现实2：空调房内温度每降低5℃，空气中的湿度就会减少20%。

当我们大汗淋漓地从室外走进空调室内，由于环境湿度显著降低，会导致水分更快蒸发，让皮肤感觉干燥缺水。经实验证明，夏天肌肤的水分流失比冬天还要高1.5倍，因此在夏季，给肌肤补水至关重要。

现实3：空调房也有日晒问题

紫外线中的长波UVA能穿透玻璃窗进入室内，*终导致干燥、色斑、光老化等多种肌肤问题。由于夏天的紫外线是一年中*强烈的时刻，因此在室内即使不出门，也需要使用防晒产品保护肌肤。

特别是靠窗坐的人，直接暴露在阳光下的背部肌肤更需要加强防晒。