简单4步按摩 别让颈部“年轮”泄露年龄

2016-03-08来源 : 互联网

STEP 1

缓解颈部紧张感并涂抹**霜。微微向一侧歪头,手掌并拢,从耳朵下方开始,沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大,主要以放松为主。如此反复进行三次,同理进行另一侧。

STEP 2

**后颈部穴位、淋巴。双手微微分开,沿着后颈部脊柱左右,轻按穴位。

STEP 3

空心拳**。双手握成空心拳,用指关节的小接触面从上至下进行**。**的速度要柔和、慢一点儿,稍微施力,以不抻拉皮肤为宜。

STEP 4

手掌摊开,尽量覆盖住后颈部,分别从上到下,从后向前对后颈部轻抚**。*好手部温度能高一些,可以搓热双手再进行。

标签: 美女秘笈

渝ICP备2024022750号-1

Copyright©2004-2024 3158.CN. All Rights Reserved 重庆市上台九悟酒销售有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎