防晒不能光防紫外线 空气污染也会诱发皮肤老化

红外线会加速皮肤老化

阳光所含的红外线A波会加速皮肤老化。其波长较短，性质与某些医疗机械发出的远红外线不同。

日本神户大学医学部名誉教授市桥正光称，皮肤接触阳光后会感到热，那正是红外线A波的作用；A波接触皮肤后，会令皮肤产生活性氧，破坏纤维组织里的胶原蛋白和弹性蛋白，从而导致皮肤失去弹性。一般的防晒霜无法阻断红外线A波。所以我们在大热天外出游玩或做运动时，*好戴上帽子或撑伞，这样能防止A波长时间侵袭脸部皮肤。市桥正光还说，补充维生素C、E等抗氧化物质，不仅能防御紫外线，同样能有效抑制红外线A波对皮肤的伤害。他建议我们在大热天外出后，回来吃点猕猴桃、西瓜等水果补充相关营养素。

废气会令皮肤长斑

空气污染同样会诱发皮肤老化。

德国*近一项研究数据表明，住在主干道路附近的白人女性与住在农村的白人女性相比，前者脸部皮肤的斑点数量比后者多1.9倍。针对此说，日本名古屋市立大学研究生院教授、研究环境对皮肤影响的**森田明理指出，街头车辆排出的废气所含的微粒子，的确能穿过毛孔，渗入皮肤细胞，这类微粒子含有的多环芳香族烃会与皮肤细胞的受体结合，令皮肤黑色素增多。

因此**建议外出归家后，*好先认真洗把脸，这是防止皮肤老化的简便对策之一。