潮湿高温天气如何零负担防晒

理论篇——防晒效果=SPF值+用量+正确涂抹

很多女**现为什么我每天涂抹防晒霜，可还是被晒黑了，先来问自己这么几个问题吧。

防晒霜用量合格了吗?

涂抹方**确吗?

SPF足够吗?

美肤达人说：

防晒霜的用量**不能省，每次使用一元硬币大小、**2ml的用量才能达到理想的防晒效果。

防晒霜的涂抹也是有讲究的，不要用打圈涂抹的方式，会破坏防晒成分，降低效果。使用轻拍的方法将防晒霜拍匀，让后轻轻将卡住的防晒品顺一个防晒轻推就OK了。

肌肤在不涂任何防晒品的情况下15分钟就会开始出现晒伤的迹象，那么使用了SPF30的防晒品就将晒伤时间大致推延到了30*15=450分钟，你的防晒时间是对少，相应的SPF又是多少呢?

实战篇——轻薄防晒&零负担度夏，防晒霜你选对了吗?

想要依靠零负担的防晒度过炎炎夏日，*先要选择适合你的防晒产品。

这款防晒霜的SPF真的适合你吗?

防晒霜、防晒乳还是防晒液?

越贵效果越好?

美肤达人说：

防晒指数并不是越高越好。!如果你是通勤的OL，长期在办公室工作，那么SPF15~30足够了，选择更高的防晒指数(50+)不仅起不到更好的防晒效果，而且阻碍肌肤正常呼吸，很容易长出粉刺痘痘;而且化学成分更加复杂出现敏感红肿的几率被大大提高。

防晒霜、乳和液，在不考虑防晒系数的情况下，越接近水质越清爽。干性肌肤选择防晒乳，油性肌肤选择轻薄的防晒液。高倍的防晒霜留给阳光曝晒的海边和山顶吧。

很妙的是，往往使用平价的防晒霜后的效果更理想。原因在于昂贵的防晒霜在使用过程中会“更省一点”，出现涂抹量不足的情况，降低了原本的防晒效果。