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颈纹神隐操:
step.1 由耳后向下**排毒
颈霜用手温热后涂在颈部,再用两手中指从耳后,慢慢滑到锁骨处可帮助排毒。
step.2 握拳由下向下巴处画圆
头抬高45°,手握拳从锁骨上方轻柔向上画圆,感到干燥可补充颈霜,重复5次。
step.3 颈纹**加强**
头抬高45°、用拇指及食指,在颈纹**处轻柔向上推,约做15次。
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