喝水也需要有态度 5招你闻所未闻的护肤秘诀

2016-03-07来源 : 互联网

普通保湿霜帮助皮肤自我**

即便是酒店附赠的面霜也能起到一些作用,任何的润肤品不仅只去除,也能帮助防止皮肤老化。“当我们在做一个手术时,*重要的一个因素就是在伤口愈合区保持充足水分。”加利福尼亚大学圣迭戈医学院的皮肤科临床副教授Richard Fitzpatrick指出。日常用的乳液含有甘油、乳木果和水分,能让皮肤更有效地进行自我**。皮肤科医生大多喜欢**含有成分的产品,可以促进细胞再生,刺激胶原蛋白生长,消除自由基。

放轻松,只是一个锻炼而已

在健身过程中,*容易被忽略的问题就是运动前忘记热身拉筋,运动不适会直接反应在双肩上。“我可以确定女性的下巴和喉咙在锻炼时呈现相当紧张的状态,因为它使脖子上的纹路更加明显,破坏脸部线条。”纽约及迈阿密工作过的皮肤科医生德里克?布兰德说。

紫外线总是无处不在,防晒天天都不可放松

即使室外看上去没有太阳,又或者你外出工作和回到家里时,你别以为你的防晒工作就可以放松了。不同于UVB光线,UVA可以穿过任何地方的窗户让你晒成“黑人”。直到*近,都几乎没人担心后者波长影响,因为它晒黑的几率仅是前者的十分之一。然而事实却并非这样,“多年前有两个很重要的研究表明UVA或易引发皮肤癌变,而且容易让你的皮肤看上去更老化。”Dover说。穿上防晒衣,擦拭防晒霜,一年365天都不能放松,风雨无阻。

远离燃烧物

无论是哪种SPF指数的产品和防晒措施都不能让你避免热度,例如桌子上的加热器或客厅里的壁炉。两三英尺距离会导致你的皮肤发红、胶原蛋白流失,勃兰特建议*好相距十英尺以上。

喝水也需要有态度

大量饮水,皮肤会感谢你。但纽约Santa Monica的皮肤科医生Karyn Gros**an在看到很多女性饮水方式时,她给出的建议是这样:“直接用瓶子对嘴喝,有可能会加重嘴部周围肌肤的负担,可以改用吸管,而且瓶子也可以循环使用。你可以直接用吸管吸,也很方便。”

美容觉可以避免变丑

福斯科能通过脸颊的垂直线条告诉你一个人睡觉时是躺的哪一边。她说,“皮肤压在所枕着的物品上会形成皱纹。”避免产生睡眠线的*佳办法就是平躺着睡觉。比较实际的方式是使用面料光滑的枕套。“缎面或丝绸是*好的。”福斯科说,“或者是购买*柔软的、*高织数的面料。”

标签: 护肤秘诀

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