重庆分站
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第1-7日：生理期
激素变化：雌性激素和黄体素的分泌量跌到了*低点
肌肤关键词：粗糙、暗沉、干燥
因为在生理期间不但身体无力，肌肤细胞活性也会降低，角质层也变厚，让肌肤变得暗沉。这个时候肌肤还会特别干燥粗糙，眼角开始出现细纹。另外生理失血和身体疲劳让眼睛非常容易产生黑眼圈。
美肌目标：提高细胞活性、赶走黑眼圈
在生理期期间，除了在早晚的基础护肤之外，可以加入使用活肤精华来让角质和新陈代谢**正常，令肌肤**细腻柔嫩的状态，同时也可以加强肌肤对保养品的吸收。另外因为生理期肌肤特别干燥，容易过敏，如果需要化妆的话*好在涂粉底之前上一层质地温和的隔离霜，对肌肤进行隔离。
对于黑眼圈，生理期身体特别容易疲惫，所以*先就要**每天睡足8小时，防止熊猫眼上身。另外，可以通过涂抹眼霜，然后配合一定的**手法**眼周，促进眼周血液循环，还能为干渴的眼周补充需要的营养。
在饮食方面，由于生理失血，体温相对较低，会造成体寒，所以要多吃温补的食物，例如红枣、莲子、黑木耳等。
**产品：
海蓝之谜亮妍赋活精华液 RMB3000/30ml
美容编辑**理由：海蓝之谜亮妍赋活精华液质地轻薄，吸收快，含有蓝藻紧肤酵素，能够有效的提高肌肤新陈代谢速率，给予肌肤很好的抗氧化性，让原本粗糙暗沉的肌肤重新**年轻活力。
悦木之源人参活力焕亮眼霜 RMB330/15ml
美容编辑**理由：悦木之源人参活力焕亮眼霜有“眼咖啡”之称，能够很好的促进眼周肌肤细胞活性，有效淡化黑眼圈和减轻眼部浮肿，是为双眼急救的好选择。
第8-14日：卵泡期
激素变化：雌性激素和黄体素分泌量回升
肌肤关键词：吸收好、抵抗力好
生理期已过，女人的气色马上就**编号了，护肤品的吸收效果也变好了，这是因为身体里性激素水平回升，血液循环加快，新陈代谢非常旺盛。在这个时候，不仅肌肤吸收好，而且也没那么容易过敏，想尝试新的护肤品*好就是这段时期啦。
美肌目标：大口进补、大胆去角质
这一周简直是护肤的黄金时段，肌肤不但胃口大开，而且抵抗力非常的好，在这个时候*适合给肌肤喂精华、面膜等高浓度营养护肤品，让肌肤获得更多营养状态变得更好。同时可以选用具有深层修复功能的**面霜，增加肌肤韧性，重造健康的皮脂膜。
卵泡期肌肤的承受能力*强，去角质不但不会让肌肤觉得难过，还会令肌肤更加透亮，毕竟角质代谢越来越快堆积的老废角质也应该适当的清除。在这个时期可以每隔两三天使用去角质膏对肌肤做一次深层清洁。
**产品：
贝佳斯水溶矿物营养面膜 RMB560/180g
美容编辑**理由：贝佳斯水溶矿物营养面膜含有九中天然矿物，采用油包水的配方可以让肌肤充分的吸收营养而且不觉得油腻。使用后可以让肌肤更加强韧，为肌肤增添活力。
IPSA去角质**膏 RMB280/100g
美容编辑**理由：IPSA去角质**膏磨砂颗粒较大，切割圆润，在肌肤上**比较温和，不会刺痛。能够有效的去除老旧角质的黑头，使用后并不会令肌肤干燥，肌肤会变得更加细腻。
第15-21日：黄体前期
激素变化：雌性激素分泌下降，黄体素分泌上升，雄性激素分泌上升
肌肤关键词：色斑、黯沉、敏感
黄体前期又叫排卵期，这个时期由于雌性激素分泌减少，雄性激素分泌增加，会造成肤色变得特别的黯沉，黑色素在这个时期很容易趁虚而入，聚集在某一处造成色斑加深。另外，这个时期肌肤也会特别敏感，所以要注意不要选择过于滋养的护肤品对肌肤造成负担。
美肌目标：美白、淡斑、防敏
排卵期是美白的必须时期，除了使用基础的美白产品之外，专门的美白精华、美白面膜和美白晚霜可以用来加强美白护理，解决肌肤整体肤色黯沉问题。对于恼人的色斑，就要使用专门的淡斑产品来对付了，同时也要注意加强防晒隔离工作，让紫外线无缝可入。
在肌肤的敏感时期，*好避免使用心得护肤品，防止肌肤出现敏感现象，让肌肤多点休息，尽量选择天然低刺激性低负担的保养品。避免去角质之类的动作，让肌肤好好的歇息一周。
排卵期饮食保养可以多使用海鲜、鸡蛋、蘑菇灯蛋白质和氨基酸含量高的食物，让身体自我修养，同时要避免用脑过度，劳累和情绪波动。
**产品：
兰蔻智能愉悦臻白凝润面膜 RMB140/片
美容编辑**理由：兰蔻智能愉悦臻白凝润面膜精华液质地滑腻，容易被吸收，美白性能和抗氧化性显著，能够很好的改善肤色，令肌肤**白皙透亮。
Melvita有机花研美白淡斑精华 HK$540/30ml
美容编辑**理由：Melvita有机花研美白淡斑精华含有五种白花精华配方，能够有效的淡化表皮色斑，改善肌肤色素沉淀问题，提升肌肤的光泽感。
第22-30日：黄体后期
激素变化：黄体素与雄性激素分泌高峰
肌肤关键词：泛油、毛孔、痘痘
由于在这个时期，雄性激素和黄体素肆虐，造成油脂分泌异常的旺盛，在收到外界轻微的污染之后，很容易就会堵塞毛孔，形成毛孔粗大或者痘痘。很多MM都会发现在经期前一周肌肤会泛油光或者痘痘爆发，都是雄性激素惹的祸。
美肌目标：控油、消痘
在这个油光泛滥的时期，除了要做好每天必备的洁面工作之外，可以选择控油的啫喱或者乳液，涂抹在容易出油的区域，对出油状况进行控制。另外要注重卸妆，不要让彩妆的残留堵塞毛孔让毛孔变得更大。
对于红肿的痘痘，*好的方法就是使用消除痘痘红肿的急救产品，如果要上妆的话，可以使用有消炎作用的遮瑕笔来遮盖。不要让大大颗的红肿痘痘破坏了保持了一个月的好肌肤哦。
饮食方面，需要多进食促进雌性激素分泌的食物，例如芝麻、大豆、山药等等。
**产品：
宠爱之名清爽快乐控油凝乳 RMB295/50ml
美容编辑**理由：宠爱之名清爽快乐控油凝乳是集控油、抑菌、抗发炎、温和去角质、轻质保湿为一体的一款乳液，除了能够抑制油光之外，良好的保湿作用更是避免了去油后肌肤的粗糙，让肌肤清爽细腻。
理肤泉清痘净肤细致乳 RMB210/30ml
美容编辑**理由：理肤泉清痘净肤细致乳质地清爽，涂抹后肤感舒适，特含新一代去角质活性成分LHA，让痘痘的红肿很快消退，痘印也得到明显的减淡。
