女性什么时候不该穿内衣

内衣，是女性保护**的小助手。但是整天整夜都穿着内衣，反而会伤害**健康，究竟什么时候不该穿内衣呢?小编来给你说说。

女性什么时候不该穿内衣

女性睡觉时候不该穿内衣。晚上的束缚感不仅会使**受到**，还会影响睡眠质量。另外，女性在家的时候尽量脱掉内衣，因为有研究表明，女性穿内衣超过12小时，患乳腺癌的风险会增加。

女性该如何正确穿内衣呢?

step1：上半身向前倾斜45度，在把手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

step2：抬头挺胸后，将肩带调整到自己觉得*舒服的位置。一般肩带距离罩杯3 厘米左右。

step3：保持前倾的姿势，再把钩上后扣，将**底线的脂肪、余肉往中间收拢集中，接着是腋下部分脂肪，才可使**呈现丰满。

step4 ：做*后检查，动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。

女性在挑选内衣时，该注意什么?

1、内衣的材质要柔软、富有弹性

2、文胸的材料不能有毒。**需要呼吸，如果内衣的材质有毒，毒素会通过皮肤的吸收，伤害人体。

3、内衣的份量要轻。许多内衣的份量很重，不但导致女性的肩颈受压，而且长时间**，**也会生肿块，上皮乳腺组织就会掉下来，久而久之，容易导致**疾病、赘肉、胸部变形、下半身冰凉、便秘、腰痛。