辛辣不断，祛痘小妙招

嗜辣过度3宗罪

为什么我们不能吃辣?为什么老是说吃辣不好?下边我们一起了解一下，嗜辣过度原来会导致的肌肤问题。

1. 吃辣引发更多敏感

据研究调查的报告展示，在中国，66%的人群认为自己是敏感性肌肤，但是你们猜到哪个省份的人敏感肌肤比例*高吗?****的护肤**曾在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试，发现一些事实：四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高。**认为，这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄入就会引发肌肤的敏感。所以敏感肌肤的MM还真是少吃的好。

2. 吃辣使肌肤更干

来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，有56%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是对于干燥肌肤来说，**是个噩梦。

3. 吃辣是痘痘肌大敌

这个一看就知道是肯定的，因为如果你的痘痘泛滥，医生都会建议你忌口，别吃辛辣。其实这是因为很多时候，成人痘的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。那痘痘当然就毫不留情的长出来了。

如果你想吃辣，又担心辣椒破坏肌肤的天然屏障，产生敏感现象，那么*有效的方式就是通过外力来增加肌肤的抵抗力。

A、简单洁面，增加皮肤抵抗力

养肤的基本原则是：补充天然的细胞间脂质，让肌肤细胞膜内外的湿度均衡。听起来复杂，其实只需*简单的三步：深层洁面乳，清除污垢疏通毛孔的同时，还可以增强肌肤抵抗力，让肌肤变得坚韧。

B、天然植物脂，对抗极干肌

肌肤干燥对亚洲女性造成的困扰非常大。 日本有31%的妇女属于干性肌肤，韩国则有36%的女性属于干性肌肤，不知是不是因为韩国美女更喜欢吃辣椒。如果你是干性肤质，又无法摆脱辣椒诱惑，建议选择蕴涵***植物脂的保湿产品，因为这类油脂与肌肤自身皮脂非常类似，能让肌肤迅速得到舒缓滋养。

C.抵挡干燥控制油脂两步曲

**步：深层洁面

洗脸前：*先要着重洁肤，应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。

洗脸后：可在洗完后用牛奶**5分钟，即美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是，利用甘油。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上甘油，使潮湿的皮肤封闭在油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。

第二步：升级版控油保湿

精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维他命成分护肤品里，保湿效果会更明显。在补充脸部流失的蛋白精华之余，还可以紧缩毛孔。涂抹时也可采用多次逐渐渗透的方式，多抹1-2层，这样的效果更佳。