日媒：冬季头皮干燥导致三大问题令你魅力减分

据日本livedoor新闻网1月31日报道，脸部和身体的干燥是能够看出来的，但也有一些隐藏的干燥部位使我们不易察觉——头皮。原本头皮组织的含水量就很少，再加上水分极易流失，如果不加以护理的话，就会导致以下所述的三个问题。

1.头皮屑

头皮干燥会导致头屑增多。当然，这与自身的皮肤类型有关，但也需考虑到使用的洗发剂是否合用。因此，请尝试选用刺激小、保湿效果高的洗发用品。

2.头皮瘙痒

就像肌肤干燥会感到发痒一样，头皮干燥也会造成头皮瘙痒。洗头时，当水温在40度以上的情况下，应该等水温降到38—39度再使用。水温过高不仅会导致头皮的保湿成分过度流失，也会对头皮造成刺激。

3.头皮粉刺

头皮干燥会导致头皮对各种细菌的免疫力降低，从而易造成头皮粉刺的产生。要想解决这个烦恼，可以尝试一下以下做法：使用低刺激性的洗发用品;洗发时用指肚轻轻按摩头皮;多食用一些富含维生素、纤维的食物以及牡蛎、杂鱼干、芝麻、小麦胚芽等含锌量多的食物。

除了以上介绍的几种方法之外，使用头皮专用的护理液或护理油按摩头皮，也能够防止头皮干燥。养成洗头后对头皮进行护理的习惯，使你的头皮更加健康吧!