偏食宝宝容易感冒

本周，省气象台发布了入冬以来第一次霜冻黄色预警信号和低温预报，气温还将持续降低。

记者了解到，寒冷的天气，使得很多免疫力不强的孩子出现反复感冒、发烧的症状。惠氏金宝宝专家顾问团专家、上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师盛晓阳教授认为，偏食是造成3～6岁儿童反复发生呼吸道感染的重要原因之一。

究竟是什么原因导致宝宝偏食?如何帮助宝宝获得更均衡的营养，让全面均衡的营养成为宝宝生长发育和长期健康的基石呢?这还得从宝宝餐桌上的小秘密说起。

宝宝餐桌上的三个小秘密。

宝宝不爱吃新食物是“天生”的，是源自于自我保护的潜意识。对待新食物宝宝们都会有一种天生的“陌生感”，而这种陌生会让生性敏感、小心的宝宝产生“恐惧”，结果当然就是排斥。所以宝宝对“眼熟”、“口熟”的食物更偏好。

小秘密1：妈妈熟悉，宝宝也熟悉。

妈妈在孕期和哺乳期间对食物的喜好度，会影响宝宝对食物的接受度。宝宝更熟悉和乐意接受妈妈所吃食物的味道。

小秘密2：宝宝熟悉有过程。

宝宝在接受新食物前有一个很长的适应期，但有75%的妈妈在宝宝“拒绝”5次，甚至只有一两次后，就误以为宝宝以后再也不会喜欢这种食物，忽略了宝宝对食物的熟悉过程。