女人充分体会酸的感觉

女人充分体会酸酸的感觉，这是天赐的一份资质，因为女人天生就是酸性体质，这是一个天生的酸感觉，还有就是一般女孩子喜欢“吃醋”，那又是一个良机，因为醋是酸的吧，这是大家公认的，有的女孩子对醋又情有*钟，可以美容养颜等功效.....

酸的感觉对女人真的是很重要，我们可以很好的去看待这种现象吧，酸酸的感觉引人回味，但是怎么才能更好的去维护这种身体的平衡呢?一起看看吧!

正常人血液的pH值应在7.35 7.45之间，这就是我们所说的碱性体质，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液pH值在7.35以下，也就是身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质。

你是酸性体质?!别怀疑了，我这个说法有**成立的理由。所谓的酸性体质，主要是指我们的身体可能正在偏离健康的轨道，也许不是很远，也有回头的机会，但是如果不加以调养的话，就会慢慢路过亚健康的灰色地带到达疾病的彼端。到底酸性体质该如何调养呢­

天生你就容易酸?

一般认为，人在出生时还不是酸性体质，但随着饮食等因素的变化，人体会逐渐转变为酸性体质。但现在有**认为，虽然在出生时所表现出的是碱性体质，但由于个体差异，有些人天生就比别人更容易变成酸性的体质，或者说有些人天生就是偏酸性体质。

这就可以解释为什么有些人从出生起就特别容易遭蚊虫叮咬，但有些人则蚊虫不近身;再有一些孩子出生就乖，吃、睡、玩都有自己的规律，模仿学习能力也很强，也就是我们常说的“聪明”;相反，有些婴儿一出生就经常哭闹，吃睡都不好，模仿力和反应都较差。

由于环境、饮食以及生活习惯等因素的影响，现代女性在怀孕之前就已经是酸性体质，而且在怀孕期间又刻意地补充大量的酸性食物，使孩子在胎儿阶段已培育成酸性体质;出生后又刻意地加重牛奶的浓度，这一切都导致越来越多的现代人都是酸性体质。

亚健康状态和身体的酸碱度有直接关系。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏，记忆力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛，可是到医院检查又查不出什么毛病。

当人的体液pH值低于7时，就会发生重大疾病，如果下降到6.8 6.7时，人就会死亡。

如何改变酸性体质?

1多吃粗粮：精致的食物会加速胃肠的老化，虽然现在很多人都知道粗粮的好处，但对于缺乏运动的上班族来说，距离粗粮还是有点远，长期进**致的食物会加速胃肠功能老化、衰退，会经常出现便秘等状况，致使所进食的食物都变成了对人体有害的有毒物质，体质也逐渐变坏。

2摄取正确比例的酸碱性食物：人体中含有大约80%的碱性物质和20%的酸性物质，因此*健康的饮食方式，是摄取80%的碱性食物和20%的酸性食物，其中80%的碱性食物，是由60%的蔬菜和20%的水果构成，而20%的酸性食物，则以蛋白质及淀粉类食物各占10%构成。