每天都做面膜

卫生巾可以说是女性朋友生理期间的“贴身密友”，但是却经常“合作不佳”，这个“好朋友”也会给您带来许多烦恼。**提醒，卫生巾使用不当可诱发妇科疾病，注意经期卫生对于女性健康至关重要。

**建议：经期女性身体抵抗力、生殖系统免疫力都会下降，不少女性由于卫生护理不当而出现一些不适的妇科反应，甚至是被烦人的妇科病找上门。一般的卫生巾比较厚，透气性差，而经期本身环境潮湿，适合真菌、霉菌、念珠球菌等滋生繁殖，血液中又含有很多营养物质，为细菌生长繁殖提供了*好的培养基，如果一条卫生巾捂得太久容易造成感染，出现白带增多，外阴瘙痒等症状，甚至引起上行性感染如**炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等。

**提醒，讲究经期清洁卫生对于预防妇科疾病至关重要。经期使用卫生巾一定要勤换，不要以为使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就可以长时间使用同一片，经血量少的时候*好也要每2个小时左右更换一次。

还有的女性使用卫生巾后感觉刺激、痒、不舒服，这可能是由于自身体质问题出现的“卫生巾过敏”现象，应马上停用这种卫生巾，选择自己能适应的牌子。同时还要注意：保持**清洁，勤洗勤换，并在日光下曝晒;保持外**清洁，每日至少清洗外阴一次;经期洗澡必须是淋浴，而不要盆浴;尽量不要过性生活。