孕产期保健：职业女性孕期应注意些什么？

怀孕、分娩之后，才算拥有了一个完整的人生。那么职业女性在这段时间应注意些什么呢?

1。避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育，尤其是妊娠3～8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的一线环境中去。

2。定期进行产前检查。除常规检查外，还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFP)的测定等，便于准确的产前诊断。

3。合理摄入营养，除**每日蛋白质和热量的摄入外，还须**钙、铁、锌及多种维生素的供给。

4。避免加班加点，**充足休息时间。不宜在正常工作日外延长工作时间，而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。

5。产前至少休息两周。孕末期是分娩的准备阶段，此时胎儿发育迅速，母体负担*重，所以您在产前休息两周，很有必要，它有利于胎儿的健康发育及您在产后的乳计正常分泌。