女性更年期不宜剧烈运动

据一项名为“爱荷华妇女健康研究”的项目进行的15年跟踪研究称，频繁进行剧烈的身体活动可能会增加更年期后妇女患卵巢癌的危险。

这份研究报告指出，成年初期的体重指数(BMI)偏高会增加卵巢癌的危险，但体重及身高对于更年期后的女性(女性食品)来说已**是患卵巢癌的重要诱因。

“爱荷华妇女健康(健康食品)研究”在1985年招募了40000多名55岁至69岁的妇女参加研究，研究结果显示，活动量*大的妇女患卵巢癌的危险比活动量*小的女性高42%。每周参加4次以上的剧烈运动(运动食品)会使患病概率增加一倍以上。

研究人员称，虽然身高可轻微增加浆液性卵巢肿瘤的出现概率，但总体上讲，卵巢癌和更年期(更年期食品)后妇女的身高并没有关系，同时，她们的体重也和卵巢癌无关。

而18岁的肥胖少女患卵巢癌的概率则要比体重正常的同龄少女高出83%。腰臀围同样与卵巢癌密切相关，在那些高运动量女性中患病的比率要比低运动量女性高59%。