更年期女性怎么保健

妇科检查(每年做一次)除了检查癌症(癌症食品)迹象外，这个年龄段也是子宫肌瘤的高发期。 **的自我检查(每月做一次)除了检查**外，还应控制体重，因为*新研究表明：体重每增加2磅，患乳腺癌的机会就增加23%左右。

全面体检(每3～5年进行一次)假如你的胆固醇水平超过正常值，则应每年复查一次，并建议做一次心电图，检查有无心脏病的迹象。

皮肤癌的自查(每年一次)这个年龄段是体表痣*多的时候，因此要格外留意。 牙科检查(每半年一次)35岁以上的人约3/4患有不同程度的牙床疾病。而牙床疾病正是牙齿脱落的*重要的原因。

此外，牙根坏烂也是很严重的。 免疫接种假如你从未接种过破伤风疫苗，一旦发生创口较深的创伤，一定要看医生，以防止致命的破伤风。