吃鸡蛋对头发有好处！

2016-01-07来源 : 互联网

鸡蛋是让毛囊得到充分滋润的绝密武器。一个鸡蛋能提供近4克的**蛋白质，而蛋白质是人体能长出秀发的*主要的化合物。此外，鸡蛋还含有动物源性的维生素B12，缺乏这种维生素会导致头发灰白。所以，每天吃鸡蛋对头发健康有益。

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