坐飞机靠窗座位增加血栓危险

长途飞行过程中，大多旅客出于节约的考虑而选择经济舱，但是经济舱座位的前后距离只有80厘米左右，由于活动较少，旅客腿部静脉血液流量减少，更容易形成血栓（DVT深静脉血栓症），一旦这些血栓通过肺动脉进入肺中，就可能导致血液堵塞的肺栓塞（PE），发生致命危险。这就是所谓的“经济舱综合症”，应引起重视。

坐飞机的时候，大多数乘客偏爱靠窗座位。然而，据美国“医药日报”网站2月7日报道，美国胸科医师学会（ACCP）以14项相关研究为依据，推出《防止飞行DVT/PE*新指南》告诫，*新研究发现，无论旅客选择的是经济舱还是头等舱，靠窗口座位会导致DVT危险大增。

美国胸科医师学会《防止飞行DVT/PE*新指南》起草**之一，马克·克罗瑟博士表示，坐经济舱长途飞行不见得会增加罹患血栓危险，然而，旅途中长时间一动不动则容易增加静脉血栓危险。坐窗口座位长途飞行的旅客通常活动范围受限制，DVT和PE危险更大。研究还发现，“饮酒或缺水增加长途飞行中罹患DVT危险”之说缺乏明显证据。

健康**指出，一般来说，长途飞行中发生DVT和PE的危险很小。但是，以下因素则会增加DVT和PE的危险：1.有DVT或PE病史。2.身患恶性肿瘤。3.近期动过手术或受过外伤。4.身体活动不便。5.高龄。6.使用雌激素（包括口服避孕药）。7.怀孕。8.坐靠窗户座位。9.肥胖。

研究人员建议，6小时以上长途飞行的旅客，应该经常起身和走动，活动全身，拉伸小腿肌肉，尽可能选择靠近走廊的座位，或者穿上低膝弹力袜。非高危DVT或PE的健康人群无需穿这种弹力袜，无需服用阿司匹林等抗凝血药物。

克罗瑟博士表示，旅客坐飞机之后出现DVT/PE症状几率相当低，但是在超过8—10小时的长途飞行中，坐飞机与DVT/PE关联性*大。