夏季须防雨水伤害足部健康

在这种雨水涟涟的日子里，我们该怎样去进行正确的身体**呢？尤其是我们的双脚，每天都要踩着地上大大小小的积水，更加需要小心防病。

雨天是我们足部*可能出状况的时间，如果不好好照顾保养，足部疾患往往就从此时开始！

为什么足部的问题往往从这种雨天开始呢？雨天的足部保养要注意些什么呢？

1、足癣：就是俗称的香港脚，大家都知道香港脚和潮湿闷热有很大的关系，所以在这样的雨季里，霉菌有很高的机会因你的一时不小心而感染上你的脚。

在你匆匆忙忙赶着上班、下班、开会的日子里，你的足部在雨水中浸湿过又在室内自然阴干，霉菌很少放过这种机会，它悄悄地爬上了你的脚，慢慢的增殖，再感染上你的趾甲，让你在夏天奇痒无比

在冬天不痒却因脱皮干裂而痛苦难当，如此恶性循环下去，直到有**你正视它的存在，下定决心*疗它。所以在雨天好好保养你的脚是重要的。

2、蜂窝性组织炎：足癣的一个常见后遗症就是蜂窝性组织炎，长在小腿或足背的蜂窝性组织炎往往和足癣脱不了关系，产生此种后遗症是医师很不愿意见到的，因为若不好好处理，严重者甚至有致命的危险，所以有足癣的病患觉不宜轻忽。

足癣中又以脚趾缝间白色潮湿糜烂这一类型和蜂窝性组织*具有高度相关性，而偏偏此类型的足癣是所有类型中*容易被一再感染的，往往稍微潮湿闷热或足部泡水就会再度感染，所幸目前医学研究指出它的保养之道能能大大减低它的复发率。

3、足部湿疹：这是仅次于足癣常困扰足部皮肤问题，包括有汗疱诊、接触性皮肤炎等等问题，发生的原因很多无法一一讨论，但是目前已经知道夏雨天足部潮湿闷热对它是一种恶化因子，病人有可能因为如此而加重病情不易根*。

所以如果有足部湿疹或容易发生足部湿疹的人，要特别注意以下保养之道。

4、脚踝扭伤、鸡眼、脚底或脚跟厚皮：下雨天滑倒、溅湿、跳跃式行走，屡见不鲜。偏偏此时一些男性或女性，舍不得他们 的爱鞋遭受风吹雨淋，改穿次等的鞋子，如果将这两项因素加此来，足部伤害发生的机会就相当的高。