沙尘天穿件鲜艳衣服

石家庄900，济南534，北京490，天津458……这是2月28日，让我国多地人民胆战心惊的空气污染指数。

2月28日晨，北京再现雾霾，多地空气质量达到严重污染级别。上午11时前后，预报中的八级西北大风终于来临，但它未如想象般吹散雾霾，还人蓝天。随着局部地区风力加大，沙尘开始在空中飞扬。《生命时报》记者在北京东三环地区看到，空气变得更加浑浊、发黄，路上行人有戴口罩的，有用围巾遮掩口鼻的，还有人打着伞抵挡沙尘。

按北京气象局分级标准，沙尘天气分为浮尘、扬沙、沙尘暴、强沙尘暴4个级别。其中，沙尘暴要求水平能见度小于1公里。国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登告诉《生命时报》记者，这次沙尘天气是浮尘与扬沙过程，还未达到沙尘暴的程度。截至发稿，京城大部分地区处于浮尘与扬沙级别。

一般情况下，普通沙尘天气时，空气中可吸入颗粒物以尘土居多，其对健康的影响要弱于雾霾。“沙尘天气中有3种有害物质对人体伤害*大，即过敏物质、毒性物质和细菌。”****总医院急诊科主任周荣斌指出，沙尘天气中可吸入颗粒物增加，易进入人体呼吸道，引起各种不适及过敏症状。尤其是直径在0.5—5微米的小颗粒，可直接进入支气管、细支气管，*后沉降于肺泡，诱发支气管炎、肺炎、肺气肿等急慢性呼吸道疾病，甚至还会提高肺癌发病率。这些颗粒物表面还会吸附多种细菌、病毒等，容易传染疾病。沙尘天气还会刺激眼睛、皮肤，导致流泪、眼干、皮肤干燥等。

但彭应登强调，若沙尘天气加剧，尤其是可吸入颗粒物PM10的浓度接近或达到1000微克/立方米，同期PM2.5浓度也会显著升高。沙尘与雾霾污染叠加后，整体的复合污染对人体的伤害也会愈发严重。从2月28日上午11时的监测数据来看，北京城区很多地区可吸入颗粒物PM10的浓度已接近或达到1000微克/立方米，空气质量状况达到严重污染级别。

“沙尘天气*好少外出，尤其是过敏体质和有心脏病等疾病的人；如果外出，一定要戴防尘口罩，有效阻隔3种有害物质；风沙天不要戴隐形眼镜出门，如果迷眼睛切忌用手揉；外出回家后，*好先在门外将头发、外套上的尘土拍打掉，以防带入室内污染空气；进屋后应该马上用清水洗脸、洗手；适当增加饮水量，保持身体水分，抵抗外界的干燥。”周荣斌说。若沙尘天气继续加剧，达到沙尘暴级别，建议穿件醒目的鲜艳衣服，减少事故发生率。

此外，沙尘与雾霾天气条件下，室内空气仍需保持正常流通。彭应登解释，室内空气不会无限循环，若过分担心室外空气污染，长时间保持门窗紧闭，室内空气只会更糟。“建议人们可以适当开换气扇或带换气功能的空调，使用加湿器等，帮助室内空气流动。在室外风力减小时，将门窗开条缝，帮助室内换气。”