开车上班更易长胖

2016-01-01来源 : 互联网

该项研究的研究人员选取了822名每周至少锻炼两个半小时的澳大利亚阿德莱德市居民为研究对象,对他们的体重、上下班方式进行了常年跟踪调查。研究人员在新一期《美国预防医学杂志》网络版上报告说,在进行研究的4年内,开车上下班者的平均体重增加了2.18公斤,而以其他方式上下班者,平均体重增加了1.26公斤。

这项研究说明,即使保持适量的体育锻炼,开车上下班对体重增加依然有影响。适量的体育锻炼,不足以抵消长期开车上下班导致的增重。

此前美国进行的一项研究也显示,普通人每天多开车一小时,肥胖的风险将增加6%。

参与上述新研究的澳大利亚科研人员指出,为降低长期开车对健康的影响,官方机构应设法提供更便利的公共交通服务,并在条件允许的情况下帮助人们就近上班。

标签: 保健养生

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