为什么宝宝不能过早吃大人食物?

为什么宝宝不能过早吃大人食物?

为什么宝宝不能过早吃大人食物?别以为自家宝宝随着大人一起吃饭就觉得骄傲，相反可能会给孩子带来伤害。而很多研究表明孩子过早吃成人食物有一定的威海，那么具体的表现是什么呢?这里寻医问药小编给爸爸妈妈们讲解一下其中的具体缘由。

一、安全性低

很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺，所以，不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。

二、营养不够

(1)因为成人的食物制作不够精细，宝宝不易吸收;

(2)因为婴幼儿时期是人一生中生长发育*快的时期，对营养的需求相对比成人高，特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大。

三、不利宝宝养成健康的饮食习惯

成人的食物往往添加较多调味剂，容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯，增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯，导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感，天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。

**提醒应该在宝宝6个月后开始添加辅食。宝宝辅食添加要根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。

另外小编友情提醒各位家长如果家中宝宝所排**中没有消化物则说明所添加的辅食不复合孩子的年龄段。