饮食是一种文化,而中华美食则誉满**。几千年来,人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系,即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。笔者在这里认为,比较可行的办法是在讨论中国饮食文化时,从饮食生活方式的角度来着手。
主料:牛里脊肉、洋葱
辅料:盐、糖、蒜、葱、生抽、料酒、淀粉、耗油、食用油、白胡椒粉
烹饪方法:
1、牛里脊肉洗净切成粗丝,然后用生抽、料酒、淀粉、白胡椒粉拌匀腌制半个小时。
2、洋葱去皮洗净切成丝;葱切丝或者葱花;蒜切片。
3、炒锅内添油烧热,倒入牛肉丝划散,炒至八成熟时盛出备用。
4、锅内留底油,炒香蒜片、葱花,倒入洋葱翻炒片刻。
5、加盐、少许糖、生抽、耗油,然后再倒入牛肉,翻炒均匀至熟即可出锅。