吃什么东西可除去老年斑

人到老年，皮肤就是发生变化，*明显的变化是在皮肤表面，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这就是老年斑。它是由于体内自由基作用的结果，基本上每一个老人都避免不了的，可有什么办法能除去老年斑呢?下面小编就介绍种除老年斑的**。

**：姜片蜜水

体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。

做法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

服用：每天一杯即可。

实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。