樱桃是孕妇的理想水果

很多人都爱吃樱桃，当了准妈妈的孕妇们也不例外，但是，孕妇吃樱桃好吗?樱桃是孕妇的理想水果

很多人都爱吃樱桃，当了准妈妈的孕妇们也不例外，但是，孕妇吃樱桃好吗?

孕妇可以吃樱桃

樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，樱桃对防*准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果，又可增强体质，健脑益智。

樱桃的功效

1.养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

2.美白祛斑

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，美白又祛斑。

3.防*麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

4.抗贫血

樱桃含铁量高，位于各种水果之*。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防*缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

5.收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以*疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能*疗轻、重度冻伤。

6.祛风胜湿

杀虫樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

产妇是否能吃樱桃

可以。

樱桃是哺乳期妈妈的理想水果。因为在哺乳期，对铁的需要量高。

樱桃的食物相克

樱桃与动物肝脏不能同食

樱桃富含维生素C，动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子。这些离子可使活性维生素C氧化为脱氢维生素C，从而失去维生素C原有的价值。因此，两者不宜同时食用

樱桃与胡萝卜相克

樱桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有维生素C酵酶，这种酶可以破坏维生素C。若将两者同时食用，会降低各自原有的营养价值。