经期脸上长痘痘MM该怎样治疗

很多MM平时的肌肤状况很好，可是到了经期前后脸部就会出现经期痘，这时，你要怎样去除脸上经期痘?经期祛痘的方法，轻松几步摆脱经期痘问题。

经期脸上长痘痘是因为，来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，由于自身身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，脸部就出现了经期痘。

排卵前期(6~12天)生理期后的**周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态*好的一个时期。水分量、皮脂量进入*理想的状态，吸收养分的能力也是*强，是**的滋养、美白时期。此时建议使用深层**、美白保湿类的面膜。

排卵期(13~15天)此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。

排卵后期(16~28天)排卵结束后，荷尔蒙变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议MM们使用祛黄亮肤、保湿锁水类的保湿面膜。

经期去除经期痘从控油保湿开始

从根本上调理，既然是表皮油脂分泌过多导致痘痘产生，自然就要加强皮肤的控油和保湿。

在这里，和大家分享一下我自己的经验：**，控油保湿。就是在排卵前期开始，使用太极参高岭土保湿面膜，因为这款面膜可**皮肤油水平衡，改变皮肤缺水状态，预防因缺水引发的皮肤敏感，提高肌肤摄水能力。第二，排毒保养。其实，经期痘就是一个排毒的过程，如果有大痘出现，在睡前涂抹厚厚的此款保湿面膜，早上起来用清水清洗干净，2天后就可以去除。

生理期长痘痘的主要原因其实就是人们常说的内分泌失调了，*根当然要*本。女性雌性激素分泌量*低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质、粉刺增多，此时建议多用抗敏、清洁、补水的面膜。

生理期痘痘诱因：生理期才长的痘痘自然跟女性的生理周期有关系，来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，由于自身身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，故而就形成痘痘。

对抗招数1：平衡内分泌

原理：生理期长痘痘的主要诱因其实就是人们常说的内分泌失调了，*根当然要*本。

方法：使用维生素E软胶囊保养皮肤

步骤：使用维生素E软胶囊，临睡前**清洁皮肤后将胶囊里的维生素E涂抹于脸上，早上起床后清洗干净。

原理：如果上述方法都对你不奏效，那就要采用针对痘痘本身的急救措施了。含有抑制痘痘成分的护肤品，能有效抑制即将生长的痘痘。

方法：米思杜太极参高岭土保湿面膜，不妨使用它达到抗痘目的。

步骤：晚上进行了基础的洁面，并涂抹上米思杜护肤品后，在睡觉前抹上这种粉，在睡觉时也能起到抑制痘痘的强大作用。

对抗招数2：排毒保养

原理：其实许多人不知道，长痘痘就是一个排毒的过程，因此为了预防痘痘横生，排毒也是一个主要的方法。

方法：珍珠粉敷面，珍珠粉也可以根据个人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。如果懒惰**，觉得调珍珠粉太麻烦，可以直接使用珍珠粉面膜。

步骤：根据适当的比例在珍珠粉中加入纯净水，如果自己喜欢，还可以加入其他东西，稍加搅拌，**调均匀后轻轻地敷在脸上。每周使用一两次。

对抗招数3：控油保湿

原理：上面的两种对抗招数都是从根本上调理的，但也要针对皮肤具体制定作战计划。既然是表皮油脂分泌过多导致痘痘产生，自然就要加强皮肤的控油和保湿。

方法：使用油脂调理洁面产品——纳米黄土香皂

步骤：选择合适自己肤质的油脂调理洁面产品，在生理期来临的一个星期里，每天早晚在洁面使用。

对抗招数4：使用抑制痘痘米思杜太极参护肤品