萝卜青豆素丸的制作

2014-10-05来源 : 互联网

  材料:

  青萝卜50克,青豆10克,蘑菇20克,鸡蛋1个,燕麦粉少许,高汤、盐各少许

  做法:

  1.青豆洗干净后,入锅煮烂;鸡蛋打到碗里搅拌均匀。

  2.青萝卜洗干净后,切成细丝;蘑菇洗净后,切碎。

  3.将青豆、萝卜丝和碎蘑菇以及鸡蛋液和盐放入搅拌机搅碎,混入燕麦粉后做成馅,搓成小丸子。

  4.锅内倒入高汤,掺适量水烧开后,放入丸子,煮熟即可。

  温馨小提示:萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒,在冬天多给宝宝吃点萝卜还能有效地预防感冒。

 

标签: 萝卜青豆素丸

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