苋菜小鱼粥的做法

2014-10-05来源 : 互联网

  菜系及功效:精品主食幼儿菜谱

  口味:咸鲜味

  工艺:煮

  苋菜小鱼粥的制作材料:

  主料:稻米50克,银鱼100克

  辅料:苋菜(紫)25克

  调料:盐2克,胡椒粉1克,黄酒5克

  教您苋菜小鱼粥怎么做,如何做苋菜小鱼粥才好吃

  1.苋菜洗净,焯水捞出后立即放入冷水泡凉,再捞出沥尽水分切小段;小银鱼泡水,洗净备用。

  2.大米煮成稀粥,放入苋菜及小银鱼煮熟,加入调味料,调拌均匀即可。

  小帖士-健康提示:春季防病养生粥

  小帖士-食物相克:苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

 

标签: 苋菜小鱼粥

渝ICP备2024022750号-1

Copyright©2004-2024 3158.CN. All Rights Reserved 重庆市上台九悟酒销售有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎