女人春季养生不穿低腰裤不露脐

2014-10-02来源 : 互联网

  生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,通常你都是在不经意间踏入了一些误区,如穿低腰裤可能会引起肾虚宫寒等,我们在生活中多注意这些养生误区。

  1、**低腰裤。

  腰部在人身体中起着承上启下的作用,腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲:“腰者,肾之府”。由于肾脏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。肾喜温恶寒,常**腰部,能温煦肾阳、畅达气血。我们现在许多人不孕不育,无论男性还是女性,并无器质性病变,究其原因,相当一部分人与肾虚宫寒有关。因此为保护我们的后天之本,注意保护腰部是很重要的。

  2、不应频繁使用护垫。

  护垫是无纺布制成的,不透气,可以使会阴温度提高三度,利于细菌滋生,引发**炎,有些还会引起会阴皮肤瘙痒,或产生过敏症。一般在月经快结束时使用1-2天即可,平时每天用流动的清水清洗外阴,每天换洗**,保持清洁。

  3、**露脐装。

  祖国医学的经络学说把肚脐命名为“神阙穴”,认为有“温通经络,调和气血”的功效,它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,脐部在肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时*好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄被,以免因忽略了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力,带来健康隐患。现在的许多不孕症追朔到原因应考虑到与脐部的保养不当有关。

  4、尽量穿带衣领的衣服。

  中国人自古以来的衣服绝大部分带衣领,衣领的重要作用是保护大椎穴,大椎穴位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点,为人体所有阳经在这里交汇的一大要穴,穴内的阳气充足满盛如椎般坚实,故名大椎。大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防*感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防*。

  5、少穿钢托内衣

  乳罩内衣的钢托是为了使**坚挺,实现曲线美,但从生理上讲尽量不要使用带钢托的,由于束胸太紧,往往把**下勒红,影响淋巴回流,不利于**的发育。孕期**需要发育,要为母乳喂养做准备,如果束之过紧使得**发育受限,影响母乳喂养还易于患乳腺癌。

标签: 女人春季养生

渝ICP备2024022750号-1

Copyright©2004-2024 3158.CN. All Rights Reserved 重庆市上台九悟酒销售有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎