春日美丽宣言 保暖“小蛮腰”

　　春天来了，清风送暖，不少爱美的女性都开始衣带渐宽，为自己“松绑”，迎接春的温暖。短装、露脐装也提前在春季“露脸”，水蛇腰、小蛮腰在时尚都市魅力四射，可是美丽宣言过后，却是腰痛难耐?

　　女性为什么更易腰疼?

　　女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。

　　1、肾虚腰痛*常见

　　肾虚腰痛是女性中*常见的腰痛，它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性较易出现此类腰痛。

　　2、寒湿性腰痛

　　主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

　　3、血淤性腰痛

　　腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。

　　4、盆腔等炎症引起的腰痛

　　这种腰痛与男性腰痛**不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

　　月经期、生孩子等都会损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。另外女性特别要做好避孕，人工流产多者，容易伤肾引起炎症。不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。