三种错误喂养方式造就肥胖宝宝

　　饮食是一种文化，而中华美食则誉满**。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。一谈到中国饮食文化，许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。笔者在这里认为，比较可行的办法是在讨论中国饮食文化时，从饮食生活方式的角度来着手。

　　现在的“小胖墩”越来越多，肥胖给身体造成的伤害人人都知道。细究起来，这些孩子的肥胖多与家长的喂养不当有直接关系，在孩子两岁前，如果家长的喂养方式不正确，极易造成孩子肥胖。我们来看看哪些错误喂养方式会导致宝宝肥胖呢?一起看看吧!

　　1.大量给孩子喂米饭，而菜、肉吃得少，容易造成孩子肥胖。

　　2.长年吃菜卤泡饭、汤泡饭的孩子极易发胖。

　　3.只喜欢吃肉、不喜欢吃蔬菜的孩子，如不及时纠正，很容易发胖。

　　远离肥胖，关爱宝宝健康。妈妈做到如下：妈妈要控制孩子发胖并不难，只要遵循一个原则就行了，就是每次给家长吃饭时做到一碗饭、一碗菜，菜中蔬菜和肉的比例是1：1.按这样去做，注意菜肉的营养搭配，注意吃应季的蔬菜菜，长期坚持，是不会喂出“小胖墩”的，而且孩子还能身体健康，很少生病。