消化不良，饭后喝大麦茶

2014-09-18来源 : 互联网

　　【饭后6个好习惯为健康加分】1、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;2、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥;3、吃得太油腻，喝杯芹菜汁;4、吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质不足;5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;6、吃*锅喝点酸奶，能有效保护胃肠道黏膜。

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