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【侧身睡姿势可以充分放松大脑关于睡姿】现代医学也讲究要侧卧,右侧卧更好:右侧卧的时候心脏不受压,同时肝脏在右侧,右侧卧的时候血更容易回归肝脏,对肝本身就是个养护过程。如果从进化的角度看,这种侧卧的睡姿是*解乏的,因为这样的姿势才*能让大脑放松。
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