护发有窍门留住你的乌黑秀发

很多女性朋友随着岁月的流失，发现自己的满头秀发越来越少、也越来越干，发丝变得细弱，发色越来越暗淡，甚至出现白发。以下教各位女性留住乌黑秀发的窍门。

每到梳头洗头时，头发大把大把地掉，发质干枯没有光泽，睡觉不沉，老做梦，容易醒，牙龈肿痛、牙齿松动。这一切都是源于肾气不固所致。

肾为先天之本，就是身体的基础。肾气不固了，就像大厦的根基动摇了，那处于*上面的头发、牙齿自然不能稳稳地呆著。肾五行属水，肾气虚，也就是体內的水少了，那靠水压制的*就变旺了，人就要上*，所以牙龈又红又肿。五藏里的*脏是心，心*烧得太旺，人被要扰得心神不宁，睡眠也不踏实。

想从根本上解决烦恼，就要补肾，就要充分利用太溪穴和涌泉穴，简单易行的**两穴就可让你轻易留住你的乌黑秀发。