热气腾腾的腊味美食——川味香肠蒸豌豆
成都这几天可真冷啊!*可怜的是我们成都属于湿冷气候,加上房间里没有暖气供给。这屋里屋外都是一个冷法。真心倾慕那些北方的伴侣们,小吃大全,虽说室外温度低到零度以下,然则家里家家户户都有暖气。只要回抵家就可以感觉到浓浓的暖意。
这么冷的天,天天就想怎么做点热气腾腾的饭菜给家人们享用。那些家常的炒菜,经常刚做好一会儿,还没有等抵家人们返来,就已经冷掉了。许多的菜回锅加热就会变得欠好吃了。又不能只是喝汤啊!以是,*近我经常做一些既简朴有利便的蒸菜来吃。这香肠是大厨先生哪里做的川味香肠,味道好极了,儿子很是的爱吃。出格是配上一点豌豆。就成了各人都爱吃的腊味菜肴。就算家人返来等晚了点,再蒸热一下就可以了。既利便鲜味又温顺!
川味香肠蒸豌豆质料:豌豆400g、川味香肠200g
川味香肠蒸豌豆的做法
1.生香肠用净水煮30分钟后晾冷,切片备用。
2.切好后在碗底摆好外形。
3.将洗干净的豌豆放少许盐拌匀后,盖在香肠上面。
4.将装好的香肠和豌豆放入蒸锅中。
5.加盖,用大*蒸30分钟阁下至豌豆**熟软。
6.用一空盘放在碗上,翻盘即可。
美食小领会
1.豌豆洗干净后先放一点点盐码味,可是不要太多哦!由于香肠较量咸。
2.香肠必然要肥瘦合刚才好吃。太肥,吃起来会很腻,太瘦,吃起来又欠好吃。
豌豆的营养代价
豌豆,又称青小豆、荷兰豆等。奇怪豌豆中,小吃大全,每百克含卵白质4~11克,维生素c含量为7~9毫克。但豌豆苗中维生素c含量更高,每百克可达53毫克,在全部鲜豆中名列**。每百克干豌豆含卵白质24.6克,碳水化合物57克,少量脂肪及钙、磷、镁、钠、钾、铁等微量元素..