椒香口水手撕鸡的做法

平庸中找出路－－椒香口水手撕鸡

手撕鸡，早年在家那会儿哪知道这菜啊，连我在北京上学的时辰也不知道呐！那会儿吃川菜仿佛我就奔着那水煮鱼，酸菜鱼啥的去的，手撕鸡，恩，我还真没赏过那味儿呐！其后吧，返国饕餮，那随着一帮子吃货这儿溜达，那儿溜达，终于被我逮着了这道鲜味！食则不忘，贪恋了，缅怀了，于是，这道菜就这样淡定滴出来了～～

葡萄我的嗅觉味觉都挺迅速的，对付许多吃过的菜呐，根基上只要尝一口，也就能琢磨出个道道来，回家本身个儿倒腾一下，便也能满意我的小胃！哎，显然了，吃货不是都必需油这样的职业素质和迅速度么，要否则也混不出山吧

这菜我没有做的极辣，要否则我家史老师受不了，我也受不了！我俩爱吃辣的，不外呐，就是那种中等水平的；虽说我能吃灰常辣，不外太辣对胃欠好，本身给本身用饭还做的那么辣，辣的稀里哗啦的，吃不下去，不是给本身添堵么：）许多童鞋看我在微博上有些菜看着红彤彤的，着实那不那么滴辣，只是酱的颜色罢了！做饭用饭，不仅光是要选本身爱吃的吃，许多时辰，是一份爱本身，爱家人的责任；我说过，自打我一小我私人来到英国粹习，免不了开始日日打仗锅碗瓢盆这些事儿，我从不亏待着本身，天天必需好好的吃，乐乐呵呵的渡过，虽然正事儿也必需好好滴做！

喏，俺引用一下俺本身曾说过的名言吧：“女银，必然要懂本身，爱本身；这不是自私，而应该是一种风俗，一种立场，虽然也是一种腔调。”腔调这个词儿，我们江南一带的人用的多些，着实也就是北方人说的谁人“范儿”，只是这种“范儿”由心生，靠着穿衣妆扮是拾掇不出来的。糊口的历练，培育了混身上下透着的那股子“范儿”！

哎，我这是老了么，我怎么这两天突然那么多话啊？莫非由于俺的生日就快到了，就又要长一岁了，以是这话就和那树根子似的，越来越多了么话多点儿也不是弊端，得啵得啵，小吃大全，糊谈锋过的有滋有味儿的嘛～～

得嘞，我这就上做法了哈～

原料：鸡胸肉／鸡腿肉，花椒粒，辣椒粉，辣椒碎末，食盐，醋，美极鲜，白芝麻，黄糖，食油，香油，小吃大全，蒜末，香菜末，

1）将煮熟的鸡胸肉或鸡腿肉撕开，撕的越细越好，码放在碗内待用；

2）在一只*********椒碎末，食盐，醋，美极鲜，黄糖，香油，白芝麻，备用；

3）取一只小锅子，锅里倒入适量油，并放入花椒粒，中*熬至出香味后，浇入2）的调料碗中，并撒上切好的蒜末和香菜末，搅拌匀称；

4）*后，将3）的调料冷却后，淋在码放好的鸡肉上，待30分钟入味后，即可食用。（如果气候酷热的话，也可以放入冰箱内冷却一会儿，口感会更辣爽）

这道椒香口水手撕鸡，是今朝为止，俺认为鸡胸肉*好吃的一种方法。我指的是英国那又大又柴得鸡胸哈～海内香馥馥得草鸡的鸡胸，俺就是任意那么蘸点儿盐巴，也吃的香呐！记得客岁冬天，俺也做了一道口水鸡，链接在这里，喜好的话，也可以去瞅瞅哈～相对这个版本，那道口水鸡较量轻易长肉哈～

好了，史老师这会儿已经放工了，俺也要紧着去筹备些他的小晚餐和明儿个的早餐了，童鞋们周末舒畅哈，咱们下周见咯～～

鸡胸脯肉营养代价

鸡胸脯卵白质含量较高，且易被人体接收入操作，有加强体力，强健身材的浸染，所含对人体发展发育有重要浸染的磷脂类，是中国人膳食布局中脂肪和磷脂的重要来历之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等浸染。有温中益气、补虚填..