(1)红烧鳝段的做法

2014-08-28来源 : 互联网

  菜系及功能:川菜菜谱补肾食谱

  红烧鳝段

  原料:大黄鳝500克,猪五花肉100克,水发香菇50克,玉兰片25克,蒜瓣40克,胡椒粉5克,酱油10克,盐3克,糖5克,料酒10克,醋15克,味精3克,葱、姜未少许,花生油100克,高汤25克。

  红烧鳝段的做法

  (1)鳝鱼宰杀去头尾,每隔1厘米切直刀至脊骨处,截5厘米长的段,用料酒腌一会;猪肉切成*镰片;玉兰片切片;蒜瓣切去两端。

  (2)坐勺,注油,至八成热时炸鳝段约一分钟捞出;换勺加底油,把蒜煸成金黄色,下肉片炒熟;下葱段、姜片,放料酒、盐、酱油、糖、香菇、玉兰片,加高汤,下鳝段,移小*焖熄。

  (3)鱼熟出勺前加味精、胡椒粉、醋,挑去葱段、姜片,淋上香油即可。

  红烧鳝段特点:鱼烂离骨,味浓蒜香。

  鳝鱼营养价值

  鳝鱼别名海蛇、黄鳝、长鱼、罗鳝,为鳝科动物黄鳝的肉或全体。除西北、西南地区外,全国各地江河、湖泊、水库、沟渠中均有野生

 

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