南瓜玉米浆的做法

　　南瓜和玉米都是非常有营养的粗粮，同时也是我非常喜欢的两样食材。两样我都已经试过了，都很美味，请看南瓜炼奶羹和玉米浆，这次尝试了一下OuOu介绍的，把两样放在一起打，真的非常美味。因为甜玉米和南瓜都有甜味，所以，不用放糖都已经很好吃了，当然，你也可以加点炼奶或者蜂蜜，那样也就别有一番风味。

　　我这次做的是放水不是很多的，吃起来有饱腹感的糊状，你如果不喜欢，可以增加水量，做出豆浆那样水状的。特意选择了周日的早上来做这个，用来当早餐。

　　南瓜玉米浆

　　材料：南瓜(去皮去籽后)200克;甜玉米(一根)250克，清水300克(炼奶或蜂蜜少许)

　　南瓜玉米浆做法

　　1：甜玉米清理干净，南瓜削皮去籽;

　　2：把切片的南瓜和斩成3段的玉米放进锅里，加入300克清水，大*煮开后，转小*煮10分钟左右;(时间以把玉米和南瓜煮熟为准)

　　3：玉米用手扳出玉米粒，把玉米粒、南瓜、煮过的水一起倒进搅拌机，搅拌1~2分钟即可;