自然避孕法的优缺点

自然避孕法有安全期和体外排精避孕法两种。安全期避孕法，指从理论上计算出妇女什么时候为易受孕阶段和排卵期，常用的方法是通过测体温的变化，宫颈黏液的改变等来预测，由此确定在排卵期和易受孕阶段避免性生活。

采用安全期避孕的***是65%-95%（在**预计下才能达到95%的***，准确预测排卵需要专门的培训），***的幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，受很多因素如情绪紧张，环境变化等的影响，因而避孕失败率高。并且必须坚持在易受孕期不能有性生活。

体外排精，指男性在**前从**中抽出**，从而体外排精。因为**在**前有储存**的作用，有可能在**前已经随体液排出小部分**，所以体外排精的避孕***经常为0。

自然避孕法适合那些因道德或宗教原因**使用常规避孕方法的人，故通常不提倡。