有关让宝宝拥有好牙齿的好习惯

据*新的全国第三次流调结果表明，中老年人牙周健康率仅为13.2%,人均存留牙齿数仅为20.74，病变是导致牙齿松动脱落的主要原因。其实，“老掉牙了”并不是一种正常的生理现象，口腔**表示，只要注意口腔卫生**，尤其是替牙期养成并坚持由全国万名牙医共同**的4个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后咀嚼无糖口香糖)，到80岁还轻松拥有全口健康好牙齿不是难事。

重视“六龄齿”的保护

儿童从6岁前后，恒牙开始萌出，乳牙依次替换，到12周岁左右，乳牙替换完毕，这是儿童的替牙期，是建立恒牙咬合关系的关键时期。很多家长都有这样的错误，把“六龄齿”，也就是儿童6岁左右萌出的**恒牙，当成乳牙，忽视对它的保护。“六龄齿”萌出时间早，加上牙面有许多利于细菌滞留、滋生的地方，所以容易引发龋病。所以*好请牙医做“窝沟封闭”来保护它们。窝沟封闭是指不去除咬合面牙体组织，在磨牙窝沟上涂布一层保护性屏障，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展。

“六龄齿”的萌出时间，也正是教育孩子护牙知识的**时期。家长要督促孩子养成四个护齿好习惯：早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后咀嚼无糖口香糖。用*简单愉悦的护齿方法轻松拥有健康牙齿。

用无糖口香糖代替甜食

在儿童替牙期，要少吃甜食和含糖饮料。家长可以选择无糖口香糖代替含糖的食品。因为无糖口香糖的甜味来自木糖醇、山梨糖醇等糖代成分，木糖醇等甜味剂不被口腔中的细菌代谢产酸，就不会导致产生蛀牙。咀嚼无糖口香糖，还能刺激唾液产生并增加唾液流量，唾液中的钙和磷能修补牙齿珐琅质。

研究表明，咀嚼无糖口香糖可以帮唾液在一分钟内达到平常流量的12倍。大量的唾液流动，可以加快唾液薄层在牙菌斑表面的流速，迅速扩散牙菌斑上的乳酸，从而降低龋齿的发生。同时唾液中的矿物质可以促进被损伤的牙釉质的再矿化，从而预防蛀牙的进一步发展。益达草莓、蜜瓜味道的无糖口香糖*受小朋友的欢迎，成为孩子护齿的好伙伴。

牙科检查每半年一次

口腔每天接触很多类型的食物，如果不注意口腔卫生，很可能引起各种口腔疾病。为防止这一现象出现，*好的方法是定期进行口腔健康检查，儿童替牙期，每半年家长就应该带孩子到牙科检查，定期检测，可以及时发现和尽早*疗口腔和牙齿出现的一些疾病。避免因为牙痛而影响了学习。