炎炎夏日3大妙方促进宝宝食欲

导语：炎热的夏季到来，让我们感到烦躁而不思饮食，对于正在处于成长发育中的宝宝来说不思饮食，厌食将会影响其健康成长，夏季宝宝的喂养一定呀合理科学，并为宝宝养称养好的饮食习惯，就可避免宝宝厌食，下面来教你几招****宝宝的厌食症。

一、宝宝夏季易厌食的原因

很多年轻的父母在小儿喂养方面，带有一定的随意性，具体表现在：

1、饮食不定时、不定量，人工喂食次数过于频繁，每次喂食量过多，再加上水果、鸡蛋、钙粉和鱼肝油等一股脑儿往孩子肚里塞，而这样做导致的结果便是孩子消化不良、肚胀，*终厌食;

2、许多父母认为只要孩子能吃就是好，因此香的、辣的、油炸的食品或冷饮由着他们吃，殊不知这样做不仅影响了孩子的正常食欲，还严重损害了孩子的脾胃，结果导致孩子厌食。

3、为了孩子健康、聪明，有些父母便为孩子补充营养**品，这样便使得原来消化能力就差的孩子越补消化功能越弱，造成厌恶正常饮食的后果。

二、夏季厌食症的预防

1、饮食有节

婴儿期喂养要定时定量，孩子长到6个月以后要逐步减少奶量，及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品。对稍大的患儿，主张多吃清淡、容易消化的食物，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持在夏季吃上两个月，还可以减少其他疾病的发生呢!在菜肴上也要以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。

值得注意的是：孩子肠胃娇嫩，父母应给他们吃生硬油炸类的食物，而且不能吃得过饱。另外，冰冻食品容易损伤胃黏膜血管，导致宝宝消化功能下降，因此也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加**品。