帮宝宝选择乳钙的注意事项

导语：婴儿体内钙含量较低，但宝宝体内的婴儿乳钙也占体重的0.8%。虽然宝宝体内婴儿乳钙钙含量多，但是99%的婴儿乳钙沉积在骨骼和牙给孩子成为这两种坚硬物质的主要成分。

1% 存在于软组织，细胞外液和血液中，其含量由人的机体自然**调控。这1%的婴儿乳钙与骨骼中的钙维持着动态平衡的相互之间保持不断更新。成人每10-12 年更新一次。宝宝则每1-2年更新一次。这部分婴儿乳钙的数量虽少，作用却很大。它可以帮助血液凝固，加强细胞间的结合。特别重要的是，它能维持神经肌肉正常的兴奋性。所以适当的给宝宝补充是非常有好处的，那么怎么才能选择一款适合自己宝宝的乳钙就需要注意以下几个方面：

方法步骤

看产品信息

挑选乳钙的时候，妈妈们接触产品的**扇窗口，在挑选时一定要仔细阅读产品信息，同时也要关注包装对产品的保护性能，才能为宝宝选购一个安全、适合、可靠的产品。包装信息中，需特别注意“食品名称、配料表以及营养素”的标识。因为这些信息可以反映出产品的来源及含有哪些成份。

看配料

乳钙原料要选择是从天然牛奶中的提取物，天然钙源的特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、******，可以很好地满足宝宝骨骼的快速生长发育需要。

看溶解度

溶解是吸收的前提，在250C水中，不同钙剂的饱和溶液其钙离子浓度为(毫克/100毫升);左旋乳酸钙1345;氯化钙1300;消旋乳酸钙702.8; 葡萄糖酸钙370;氨基酸钙224;氢氧化钙65;柠檬酸钙20;碳酸钙0.56。为了提高溶解度，不少工厂事先将难溶性钙(如碳酸钙)研成超细粉末，然后加以粘合，服用后因药物迅速崩解，可与胃酸作用形成易溶的氯化钙，从而克服其溶解度低的缺点。

看包装的

包装对乳钙营养的保护特性功能也是值得妈妈们注意的。好的包装一般都采用不透明的铝膜包装，一来可有效避免产品接受光照而产生氧化。二来铝膜密封性强，可避免产品受潮。第三，防潮袋里面是铝塑泡罩板包装，不仅能使产品*立开来，便于按量取用;而且避免产品之间相互粘连，更好地保护产品营养素的完好性。市面上有部分产品，是整瓶包装，开封后，若贮存不当，容易导致整瓶产品受潮，造成不必要的浪费。