吃什么能清肺清肺食疗方介绍

清肺吃什么好呢，清肺的食物有哪些，以下就为大家详细讲解。

吃什么能清肺

一、清肺的食物

胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。

做法

1、把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

2、带皮切块，放到碗里再蒸，碗里*好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果*好。

3、连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。

4、将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。

5、捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、*疗咳嗽。

二、清肺汤

1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

2、桑百皮、百合、排骨汤

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。