冬季养肾意义何在？非凡空间为您解析

引导语：人们常说冬季是养肾佳季，为什么这么说呢？冬季养肾的意义何在呢？接下来，就让非凡空间男士美容院来为大家做具体接下。非凡空间男士美容作为男士美容行业中的**品牌，在养生方面拥有丰富的经验。

在寒冷的冬季应该更加重视养生，尤其是对肾的保养，让男士美容院加盟来为您说说原因。冬季是自然界万物闭藏的季节，由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用，以**生命活动适应自然界变化。

传统中华理论认为，肾为“先天之本”，“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。

肾所藏之精化生为肾气，肾气的充盈与否与人体的生、长、壮、老、死的生命过程密切相关。比如，人七八岁时，肾气逐渐充盛，所以有换齿长发的变化；到青春期，肾气充盛，男子就能产生**，女子开始排卵，出现月经，性机能也逐渐成熟，有生殖能力；到老年，肾气渐衰，性机能和生殖能力也随之逐渐减退而消失。

肾为先天之本，有的人生活中注意保养，损耗不大，衰败的情况比较轻，有的人年轻时损耗比较大，到老时则比同龄人衰败严重。所以说，养生要从年轻时做起。

纳是收纳、摄纳的意思。肾主纳气，是指肾有摄纳肺所吸入的清气，涿州人才网从而**体内外气体正常交换的作用。只有这样才能保持一定的呼吸深度。所以肾的纳气功能正常，则呼吸均匀和调。如肾虚不能纳气，会出现呼多吸少，吸气困难，一动就喘得厉害等症状。

耳的听觉也是依赖于肾精的充养，肾精充足，则听觉灵敏；肾精不足，则出现耳鸣、听力减退等，所以养肾尤为重要。

通过以上非凡空间男士美容院的具体解析，相信大家对于冬季养肾的意义已经有了一定的了解。人的身体在随着四季而变化，所以养生也是顺时而动，抓住时机做好养生非常有必要。